跆拳道馆的灵魂与魅力
2015-12-02 现在，学习跆拳道的道友越来越多了，这真是一件可喜的事，但是道友们，我们为什么喜欢穿上道服去道馆练习？刚刚开始练习的时候，或许是因为练跆拳道很帅，很潇洒，我们很好奇。但是当我们坚持不懈的练习两三年之后，当我们考上黑带之后，为什么我们还是爱穿..跆拳道的核心教育
2015-11-23 长沙跆拳道，跆拳道的核心教育..跆拳道腿法的分类
2015-09-17 长沙跆拳道腿法的分类..修炼跆拳道与发展自我概念的关系
2015-09-05 修炼跆拳道与发展自我概念的关系..跆拳道节日
2015-08-12 跆拳道节日时间，长沙跆拳道..跆拳道对战时需掌握好哪些基本步
2015-08-11 跆拳道对战时需掌握好哪些基本步？我们都应该知道跆拳道是一项以腿为主的格斗项目。往往在跆拳道对战的时候，看一个人的功底怎么样，首先就是看其步伐，因此我们能够看出跆拳道步法的重要性，那么跆拳道对战时需掌握好哪些基本步法呢？下面长沙跆拳道培训就来..跆拳道的发展
2014-11-17 人们给了 跆拳道 一个好听的名字,跆TAE，意味着脚踢，摔撞；拳KWON，力量的象征，表示以拳头击打，以武斗志斗勇；道DO，道仪，是一种艺术方法，是练习者所应追求的最高境界。 跆拳道 是一项运用手脚技术，进行搏斗的方法，重视腿法，同时又包括了许多的练习..长沙跆拳道_跆拳道速度耐力练习
2014-11-13 疾跑练习采用30米、60米的冲刺跑练习。 踢击树枝练习面对树枝，反复用腿早晨击树叶。要求在限定的时间里完成一定的踢击次数。 单个动作的快速练习选择一个简单的手法或腿法进行重复练习，要求频率快动作准确。 耐力练习越野跑：选择适合与环境交替的单脚跳均..跆拳道的技术风格分类
2014-07-23 技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。 力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常 以力量取胜。 散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守..跆拳道运动常见的创伤治疗方法！
2014-06-20 跆拳道运动常见创伤的治疗 一、 鼻出血 鼻出血是因鼻部被击打后可发生鼻粘膜微血管破坏而引起的鼻出血。鼻出血时把头后仰，用拇食指在鼻翼外面相对压迫（伤者用口呼吸）数分钟，额部用冷毛巾或冰袋冷敷，亦可止血。 二、 面部擦伤 面部擦拭伤的处理办法是：..
